Dziś mój program treningowy J
zupełnie inaczej niż sobie planowałam.
W pierwszej kolejności wskoczyłam na
rolki i tam 16 km, dziś o wiele lepiej mi się „jechało” niż ostatnio. Potem wskoczyłam
na bieżnię i tam miałam plan spełnić godzinkę podczas, której zamierzałam zdobyć
6 km a co najmniej 5 km ale po 30 minutach bieżnia się wyłączyła. Wybiło mnie
to na tyle z rytmu, że poprzestałam na 3 km. I tym sposobem zdobyłam dziś 19 km,
zatem do celu pozostało mi 1308 km.
Podczas dzisiejszego wysiłku zauważyłam tylko, że moje buty
sprawdzają się na bieżni, ale podczas innych ćwiczeń są niewygodne, nawet
sprawiają mi ból.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz